Морквяний смузі боул
25 хвилин
17 інгредієнтів
Інгредієнти:
- морква
- 1 шт
- банан
- 2 шт
- мигдальне молоко
- 1 склянка
- хурма
- 1/2 шт
- арахісова паста
- 1-2 ст.л
- ванільний екстракт
- 1 ч.л
- кориця
- 1 ч.л
- кардамон
- 1/3 ч.л
- мускатний горіх
- 1/4 ч.л
- гранола
- 50 г
- арахісова паста
- 1 ст.л
- горіхи
- 50 г
- кокосові чіпси
- 20 г
- яблуко
- 1/2 шт
- ягоди
- 50 г
- кориця
- 1 ч.л
- насіння гарбуза
- 20 г
Для цього рецепту смакує
- Арахісова паста кранч / 300г1
200 грн300г
Інструкція:
Запекти моркву в духовці.
Нарізати моркву та банани та покласти у морозильну камеру на декілька годин.
У чашу блендера додати заморожену моркву, банани, молоко, хурму, арахісову пасту, ванільний екстракт, корицю, кардамон, мускатний горіх. Збити до однорідної консистенції.
Розлити по тарілках та додати за смаком улюблені фрукти, ягоди, горіхи та насіння.