Вівсяно-горіхові батончики з арахісовою пастою
50 minutes
9 ingredients
Ingredients:
- арахісова паста
- 90 г
- мед
- 80 г
- мигдалевий екстракт
- 1 ч.л.
- мигдаль
- 70 г
- кокосова стружка
- 30 г
- насіння кунжуту та чіа
- 40 г
- фініки без кісточок, попередньо замочених у теплій воді
- 110 г
- вівсяні пластівці
- 160 г
- сіль
- 1/2 ч.л.
Perfect for this recipe
- Classic Peanut Butter / 300g1
200 UAH300g
Instructions:
У сотейник покласти арахісову пасту, мед, мигдалевий екстракт. Перемішати та поставити на середній вогонь на декілька хвилин.
У блендер покласти мигдаль, кокосову стружку, насіння та подрібнити. Відкласти.
М'які фініки подрібнити за допомогою блендеру.
У миску покласти вівсянку, перемелені горіхи з насінням, сіль та перемішати.
Додати перемелені фініки, арахісову пасту з медом й ретельно вимішати.
Прямокутну форму або деко застелити пергаментним папером.
Викласти вівсяно-горіхову суміш, розрівняти та добре втрамбувати. Це зручно робити руками, поклавши зверху лист пергаментного паперу.
Поставити у морозильну камеру мінімум на 30 хвилин.
Розрізати гострим ножем на прямокутники.